舒尔特方格

舒尔特方格是一款专注于专注力训练的学习工具。它界面简洁、占用空间小，提供了丰富多样的训练模式与难度选择，涵盖亲子PK模式、儿童模式和经典模式。用户需在限定时间内按从小到大的顺序点击数字，完成任务的时间越短，意味着注意力水平越高。这款工具不仅能有效提升专注力，对培养注意力分配能力、增强视觉稳定性等方面也大有裨益，适合各个年龄段的用户使用，欢迎大家体验！

舒尔特方格怎么用

打开舒尔特方格，进入后在首页点击开始

按照下方要求按升序从1点到9

完成绘制后，系统会依据你作画花费的时长进行评分，耗时越短，意味着你的注意力水平越高。

等熟悉了练习流程，就可以尝试切换模式，并且逐步提高难度——这是个循序渐进的过程，只要坚持这样练习，注意力自然会越来越集中。

点击统计还可以查看近期训练的数据图

软件优势

可以通过动态性的训练锻炼视觉末梢神经。在社会心理学领域，人们借助此表来研究和提升心理认知的速度，其中就涵盖了视觉定向检索运动的速率。

这是一种既能简易精确地测量专注力水准，又能有效训练专注力的好方法，同时也是心理咨询师在进行心理疗法时常用的基础手段。

这是一种在全球范围内极为简单、最为合理且最具科学性的注意力训练方法。

通过持续训练这种短暂且高度专注的注意力集中过程，大脑的注意力集中能力会不断得到巩固和提升。

软件特色

亲子PK模式

这款亲子模式适合父母一同参与，既能两人对弈增加趣味性，又能激发孩子的兴趣，让训练在欢快的氛围中轻松完成。

儿童模式

根据儿童的实际能力水平来设定难度，这样既能保证孩子们得到有效的训练，又能让他们在完成挑战后收获满满的成就感。

经典模式(大人模式)

移除了点击即可消除的机制，增加了训练难度，更适合那些真心想要通过练习提升自我的成年人。

更新日志

v2.5.0版本

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