
大小:9.69MB 版本:V26.02.19 分类:学习教育 更新时间:2026-07-13 09:33:36 md5:a3c60a702521850229c4bfaf0aceb84f
专注学习是一款自律工具,帮助用户提升自控能力,告别手机依赖,通过手机锁定功能,在设定的时间内限制手机使用,只允许接听电话和紧急拨号,从而防止手机干扰,提高学习和工作效率,提供自习室功能,可以加入学习小组与他人共同专注学习,比拼专注时长,互相激励。
1、 定时锁机:设置专注时长和任务名称,一键启动锁定模式,在指定时间内无法使用手机。
2、 通话保留功能:在设备锁定状态下,用户依然能够正常接听来电并进行紧急号码拨号,以此保障关键的通讯联系不会被中断。
3、 专注记录:自动记录每次专注的时间长度和任务详情,方便查看历史数据。
4、 使用统计:提供全面的手机使用数据统计,帮助用户了解自己的使用习惯。
5、 自习室功能:可加入学习小组,与其他学习者一同学习,通过比拼专注时长,实现相互监督与激励。
1、打开软件,进入首页就是定时锁机页面,可以设置时长,在这个时间内限制了手机使用,让你更加专注的学习。
2、进入第二个界面后,你能够记录自己专注完成某项任务的过程,同时还可以根据需求自主创建各类不同的习惯。
3、在自习室界面,分布着各式各样的学习社群。你能够选择加入那些你感兴趣的群组,和群内成员一同学习、交流、探讨,携手迈向更优秀的自己。
1、 高效专注模式:在明确任务目标与设定专注时长后,只需一键启动锁定功能,就能即刻进入不受干扰的深度专注状态。
2、 过程回溯:在过程页面中,可查阅每一次投入专注的奋斗瞬间以及各项任务的完成状态。
3、 数据见证:数据页记录每一份专注和努力,见证用户一路的坚持与进步。
4、 自律主题壁纸功能:支持收藏心仪的壁纸资源,也能自行设计专属壁纸,为专注时光增添更多趣味。
5、 睡眠打卡功能:助力用户摆脱睡前沉迷手机的困扰,逐步养成规律作息、早睡早起的健康生活习惯。
1、 学生上课:上课期间设置专注模式,确保专心听讲,提高学习效率。
2、 自习学习:自习时锁定手机,避免分心,专注于学习任务。
3、 工作专注:工作时设置锁机时间,减少手机干扰,提升工作效率。
4、 睡眠管理:睡前设置锁机,避免刷手机影响睡眠,养成早睡习惯。
5、 亲子监督方面,家长能够为孩子规定使用手机的时长,同时积极营造更多亲子间互动交流的机会。