每日瑜伽

每日瑜伽是一款免费的瑜伽学习与练习软件，提供不同时长、不同难度的动态瑜伽课程，设有开始练习、动作库、瑜伽社区、瑜伽音乐等板块，助您轻松享受瑜伽乐趣、结识同好、学习更多瑜伽技巧。别再犹豫啦，感兴趣的话就去体验一番吧！

【每日瑜伽说明】

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑。

全新瑜伽课程规划方案，能为你安排每日的课程内容，并全程跟踪你的瑜伽练习情况。

高清视频支持横向与全屏显示，配备全程语音指导，且背景乐全程伴随。

3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择。

我们提供5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟等多种时长的课程选择，完全可以根据您的需求灵活调整。

【每日瑜伽课程内容】

太阳式 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)

站姿瑜伽课程 I 包含2种不同时长与强度的标准站姿课程，分别为20分钟和30分钟版本。

坐姿瑜伽课程 I 包含2种不同时长与强度的标准坐姿课程，分别为20分钟和30分钟版本。

形体瑜伽 I 包含2种时长与强度各异的中级形体塑造课程，时长分别为20分钟和30分钟。

初级减脂瑜伽 两套不同时长与强度的入门级减肥瘦身课程（20分钟、25分钟）

中级减脂瑜伽 包含2种时长与强度各异的中级减肥瘦身课程，分别为20分钟和25分钟。

【每日瑜伽特点】

【零基础瑜伽入门指南】搭配10余种精选练习课程，助你轻松开启瑜伽之旅。

【加入结伴】系统会自动为你匹配yogi，与你共同组成练习小分队，大家可以一起练习，彼此监督，相互鼓励。

【参与全球独家维密系列】Victoria's Secret Fashion Show里的维密天使教练亲自定制训练计划，助你塑造维密天使般的身材。

【参与名师课堂】海外瑜伽大师教练团队精心打造，感受海外独特的瑜伽练习方式，体验别样的瑜伽文化。

【加入瑜乐圈】成为瑜伽达人，分享你的瑜伽心得，讲述你的瑜伽故事，与线上5000万用户互动交流，收获更多粉丝，沉淀宝贵经历。

【精品练习推荐】维密系列计划、名师课堂系列计划、极速瘦身计划、冥想系列、减压舒缓系列

【每日瑜伽推荐理由】

全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

依据不同人群的瑜伽基础与练习目标，使每一次的瑜伽习练都更具针对性。

别担心缺乏基础，专业导师会为你量身定制方案，全程规划并陪伴训练。

【怎么投屏到电视上】

首先打开每日瑜伽应用，在首页挑选自己感兴趣的课程，然后点击开始播放。

点击播放页面中央，右侧出现TV图标。

点击搜索电视设备，绑定对应的设备就可以了。要注意的是，电视和手机得处在同一个WiFi环境里。

当然你也可以直接在机顶盒或电视的应用中心里搜索“每日瑜伽”，完成安装后，登录和手机端相同的账号，就能直接在电视上打开对应的课程了。