每日瑜伽国际版

每日瑜伽是一款免费的瑜伽学习与练习软件，包含多种时长与难度级别的动态瑜伽课程，设有开始练习、动作库、瑜伽社区、瑜伽音乐等功能板块，助您轻松享受瑜伽、结识同好、掌握更多瑜伽技巧，心动不如行动，感兴趣的话就来体验吧。

【每日瑜伽说明】

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑。

全新瑜伽课程规划方案，为你安排每日的练习课程，并全程监督你的瑜伽训练过程。

高清视频支持横向与全屏显示，搭配全程语音指导，且有背景音乐贯穿始终。

3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择。

多种时长可选的课程（5/10/15/20/30/45分钟），可根据你的需求灵活调整。

【每日瑜伽课程内容】

太阳式 三种不同时长与强度的传统热身课程（5分钟、10分钟、15分钟）

站姿瑜伽课程 I 包含2种不同时长与强度的标准站姿课程，分别为20分钟和30分钟版本。

坐姿瑜伽课程 I 提供2种不同时长与强度的标准坐姿课程，分别为20分钟和30分钟。

形体瑜伽 I 包含20分钟和30分钟两种不同时长与强度的中级形体塑造课程

初级减脂瑜伽 包含2种不同时长与强度的初级减肥瘦身课程，分别为20分钟和25分钟。

中级减脂瑜伽：包含20分钟与25分钟两种不同时长、强度各异的中级减肥瘦身课程

【每日瑜伽特点】

【零基础瑜伽入门指南】搭配十余种针对性练习课程，助你轻松开启瑜伽之旅。

【加入结伴】系统会自动匹配瑜伽伙伴，与你共同组成练习小分队，一同练习、互相监督、彼此鼓励。

【参与全球限定维密专属系列】Victoria's Secret Fashion Show的维密天使教练将亲自定制训练计划，助你塑造维密天使般的身材。

【参与名师课堂】海外瑜伽大师教练团队精心打造，感受海外独特的瑜伽练习方式，体验多元的瑜伽文化。

【加入瑜乐圈】成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户与你互动，收获粉丝，沉淀经历。

【精品练习推荐】维密系列课程、名师课堂系列课程、极速瘦身课程、冥想系列课程、减压舒缓系列课程

【每日瑜伽推荐理由】

全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

针对不同人群的瑜伽基础与练习目标，使每一次习练都更具针对性。

不必担心缺乏基础，专业导师会为你量身定制方案，并全程规划陪伴训练。

【怎么投屏到电视上】

首先打开每日瑜伽应用，在首页挑选自己感兴趣的课程，然后点击开始播放。

点击播放页面中央，右侧出现TV图标。

你可以点击搜索电视设备，然后绑定对应的设备就可以了。要注意的是，电视和手机得在同一个WiFi环境里才行。

你也可以直接在机顶盒或电视的应用中心搜索“每日瑜伽”，完成安装后登录与手机相同的账号，这样就能在电视端直接打开对应的课程了。